Accompagnement thérapeutique

 Pour qui ?

  L’accompagnement thérapeutique s’adresse à toute personne :

• en souffrance psychologique,
• en période de doute ou de bouleversement,
• ou souhaitant simplement effectuer un travail personnel.

Objectifs de l’accompagnement

 L’accompagnement thérapeutique vise plusieurs objectifs, selon les besoins de la personne :

• Soulager une souffrance émotionnelle ou psychologique (ex : anxiété, tristesse, stress, colère, mal-être) ;
• Comprendre ce que l’on vit : donner du sens à ce qui est ressenti ou traversé ;
• Identifier des schémas répétitifs (relations toxiques, échecs professionnels, peurs envahissantes…) ;
• Développer ses ressources personnelles (estime de soi, confiance, affirmation, capacités de choix) ;
• Mieux gérer ses émotions ou ses réactions ;
• Accompagner un changement ou une transition de vie (deuil, séparation, reconversion, maternité, etc.) ;
• Se reconnecter à soi-même : à ses désirs, ses besoins, ses limites;
• Se libérer de ses addictions

Comment se déroule une séance ?

Une séance se déroule dans un cadre calme, propice à l’expression. La personne est invitée à parler librement de ce qu’elle vit, pense ou ressent, même si cela lui semble confus, banal ou sans importance.

 Il n’y a pas de sujet imposé : tout ce qui vient peut-être dit.

Chaque séance est unique.  Le travail se construit au fil des rencontres, avec régularité, dans une relation de confiance.

Chaque séance dure en moyenne 45 minutes

Le rôle du thérapeute

 Le thérapeute est là pour offrir un espace d’écoute, stable et bienveillant, où la parole peut se déployer librement, sans jugement. Il  accompagne la personne dans une démarche de compréhension d’elle-même.

Sa posture est fondée sur :

• la bienveillance,
• l’écoute sans jugement,
•  le respect de la singularité de chacun
•  le respect du rythme et de l’autonomie de la personne.

L’accompagnement thérapeutique,  quelle que soit la forme qu’il prend,  est un chemin vers soi, vers plus de clarté, de stabilité intérieure et d’harmonie. Il permet à chacun de mieux vivre avec ses émotions, ses expériences et ses choix.